İstanbul
Az Bulutlu
24°C
İstanbul
24°C
Az Bulutlu
Çarşamba Az Bulutlu
22°C
Perşembe Az Bulutlu
20°C
Cuma Açık
20°C
Cumartesi Az Bulutlu
19°C
enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
32,5777 EURO
34,8293 ALTIN
2.419,06 BIST
9.645,02 Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
SON DAKİKA
İlknur Peder: 6 Yıldır Yürüttüğüm Türkiye Sakatlar Derneği İzmir Şubesi Başkanlık Görevim Sona Erdi…
KİTAP
Etiket: sağlıklı beslenme
Beşiktaş Çınar Köşe yazarı Damla Göçer diyor ki: “Şu zamanlar tam da insanların kasvetli benimse bol keyifli dediğim o zamanlar: Aslında nasıl baktığın ile ilgili tamamen hayatının nasıl şekil aldığı. Neyi nasıl görmek istediğin ve ne hızla kabul ettiğinle ilgili. Kendinizi nasıl görmek istiyorsanız öyle düşünün. Kendinizi tanıyın… VE DAVRANIN....
Sağlıklı yaşam sırları deyince hemen aklımıza yiyecek ve içecekler geliyor. Evet, çok doğru… Haksız da değiliz, insan yaşamı boyunca düşündüğü tek şey gıda, birinci sırada geliyor. Sağlıklı bir yaşam için neler yememiz gerekiyor? Hangi yiyeceklerden kaçınmamız ve de nelere dikkat etmemiz gerekiyor? Özellikle en başta söylemeliyim ki; hazır yiyeceklerden, içeceklerden...